さかい はるな。 酒井春奈のブログ パーソナリティ [FM

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さかい はるな

なかなか私は自分のことが 好きになれないところも多くて、 小さなことが気になったりして 落ち込むことも多いんです。 本当に助かった、、 なかなか裏で自分も同じように 出番前なのに人に声かけたりって まじでできないと思う。 自己評価高くするのって難しいですよね。 でもわたしは変わりたかったんです! だから自分の理想でいいと思うんですけどね! だからこれはあくまでわたしの話なんです。 私はこれからも今の立場や自分に満足することなく、 少しずつでも自分の理想に向かって、 進んで成長していきたいし、 私らしさを表現していきたいです。

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ベストボディジャパン2019 新潟大会

さかい はるな

でも思いました。 。 。 そしてそのほかにももちろん理由があります。 さあ糖質入れて見た目に分かりにくいでしょうが 明らかに筋肉元気なので今日からトレ再開します! 行ってきますー! お付き合いありがとうございました!. そう思いながらやってく途中で、 きっと終わった時に 結果より過程が重要だなと気づいて、 運動、食事、休息などなど 今の自分で出来ることをやろうと思い、 結果全て今回やれることはやれたと思う。

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ベストボディジャパン2019 新潟大会

さかい はるな

およそ一年前に、 トレーナーの大沼良乃先生 リスペクトを込めて先生と呼んでいるが年下 と出会い、 その後それまで通っていたジムから よしの先生のトレーニングに変更し、 大会に出ようと言ってもらったのが、去年の多分秋くらい。 ふくよかなのも悪くないし、 女性らしさといえば ふっくらした感じは絶対必要だと思います。 そしてそれが誰かの励みになるような 存在になれたら嬉しい。 今、笑顔でこうして報告できて正直安心してます。 すごいっ レディースクラス ファイナリスト ゆこさん ステージ裏でできるよって ずっと声をかけてくれたフィットネスの先輩。

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ベストボディジャパン2019 新潟大会

さかい はるな

この仕事してるから 撮影とかステージメイクとか セルフなので慣れててよかったです。 表彰式は思わず泣きました。 もはや何者!?. まだまだなのでかなり練習必要そうです。 好きなものは猫、口紅、お酒、カニ、牡蠣など。 カーボアップで甘いもの喜ぶかわいい2人 わたしがカーボアップで食べたチョコ そして最後にひさびさに 焼きそばとどら焼きを食べた 妖怪のようなわたしを 置いておきます。 新潟でもフリーでトレーナーされて いろんなところに通われています。 なんでも健康的にね! 運動は大切です。

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好きなものは猫、口紅、お酒、カニ、牡蠣など。 でもそれが誰かのためになる。 これは選手であるトレーナーさんならではですよね。 周りに言われた小さな小言や陰口 そんなの、言わせておけばいいんだと思った。 昨日開催された best body japan ベストボディジャパン 新潟大会に出場しました。 でもいつのまにか自然な流れで 出る方に気づいたら持っていかれていて笑 やるからにはと思って一念発起して ここ2ヶ月ほど本腰入れて頑張りました。

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ベストボディジャパン2019 新潟大会

さかい はるな

。 みんなの支えのおかげですね、、、 当日はステージまで 裏でもみんなでポージング確認の レッスンしてもらいました。 次は日本大会!! これじゃ到底無理なのでここから 頑張らなきゃですまた。 Follow me? めっちゃ長くなりますが… 皆さんが読むか読まないかは別として 書き留めておきたいと思います。 かなり重要なポーズです。 大会先週終わったばかりの仕上がり! 2ヶ月の間には、自分でのトレーニング以外にも トレーナーのよしの先生が 合同トレーニングを開いてくださり、 ポージングやウォーキングを指導してくださいました。

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